SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • KOBIECE VADEMECUM

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * Składniki mineralne - http://resmedica.pl/zdart11997.html Witaminy: * Witaminy na zdrowie - http://resmedica.pl/zdart4011.html * Brać czy nie brać - http://resmedica.pl/zdart99910.html * Witaminowe ABC - http://resmedica.pl/zdart3982.html * Awitaminozy - http://resmedica.pl/zdart99917.html * Fitoestrogeny - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu bądź w czasie koniecznej przerwy. Jeśli jest to możliwe zbadaj poziom własnych hormonów (testosteronu) przed podjęciem decyzji o tym, jaki rodzaj testu chcesz brać. Będziesz bardziej pewien tego, co robisz. Lipomastia/Ginekomastia To medyczne terminy, określające pojawienie się tkanki tłuszczowej w okolicach klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11494 Data: 2006-11-04 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyczyną efektu anabolicznego. Najlepszym sposobem na zażywanie suplementu BCAA jest branie go razem z posiłkiem oraz jedzenie sześciu albo więcej posiłków dziennie. Należy brać ten suplement razem z posiłkiem przed treningiem razem z dobrym napojeni węglowodanowym. Węglowodany chronią przed utlenieniem się BCAAs, pozostawiając je gotowymi do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 09:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiele zależy od tego jakie preparaty aminokwasowe mamy jeszcze do dyspozycji, sytuacją idealną np. posiadanie jeszcze BCAA, wtedy dawkowanie leucine XTRA polecałbym brać po zakończeniu sesji (np. 10 - 15g z węglowodanami), a BCAA przed i/lub w trakcie. Jeśli leucine XTRA miałoby stanowić samodzielny preparat, to brałbym i przed i po [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 17916 Data: 2011-03-31 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbędzie się: 14-16 października 2016 r. w Hali Sportowej przy Zespole Szkół Miejskich nr 1 w Mińsku Mazowieckim, ul. Kopernika 9 5. UCZESTNICTWO W Pucharze Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku (tel.022 550 09 67). Każdy [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 06:58:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • [...] jest do d.py \-) Tak więc...Mając to na względzie i w trosce o Wasze tyły... pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy konkursową akcję PUPA 2012 :-D W konkursie może brać każda przedstawicielka płci pięknej posiadająca pupę i pragnąca poprawić jej kształt ;-) I. Warunki uczestnictwa w konkursie :-) 1. Czas trwania konkursu: 10 tygodni, od [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi pytających o plany siłowe nie wie co to jest siła i kiedy można ją kształtować. JEŚLI: 1. MASZ MNIEJ NIŻ 18 LAT -> RÓB MASĘ! Musisz mieć przynajmniej taki wiek, aby brać się za większe ciężary. Wiąże się to z możliwymi uszkodzeniami stawów, kręgosłupa, ścięgien itd. W młodszym wieku trening siłowy jest możliwy i wskazany - dla [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 11:27:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 14 kategoriach wagowych: do 45 kg, 45-48, 48-51, 51-54, 54-57, 57-60, 60-63,5, 63,5-67, 67-71, 71-75, 75-81, 81-85, 85-91 i powyżej 91 kg. W turniejach międzynarodowych mogą brać udział zawodnicy w wieku 17-37 lat, zaś w turniejach młodzieżowych 15-18 lat. Regulaminy szczegółowe specyfikują faule. Po trzech ostrzeżeniach odejmujących punkt bokser [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam. Mam pytanie czy testosteron spowoduje że powiększy mi się zarost na twarzy. Mam 25 i zarostu tyle co kot napłakał (delikatne wąsy i broda). Czy ktoś może próbował brać testosteron z takiego powodu i jakie to przyniosło rezultaty? A może jakaś osoba słyszała coś o tym? Bardzo prosił bym o poważne odpowiedzi majcher14 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 01:12:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzaje treningu, wybierz trening aerobowy. To dzięki niemu spalisz zbędny tłuszcz. Choć nie jest to niemożliwe, raczej nie próbuj porządnie zeszczupleć i jednocześnie nabrać dużo masy mięśniowej. Zamiast tego raczej okresowo zmieniaj swój trening. Pchaj mocniej lub dłużej, aby ciągle przyspieszać metabolizm i spalać więcej energii. - Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2007-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan MASE do oceny + kilka innych pytań :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gaspari Superpump 250, Universal Storn czy jakieś inne Shotguny działają rożnie na rożne osoby. Jedni chwalą inni odradzają a taki random jak ja nie wiem później co wybrać. Poza tym słyszałem ze cześć z nich, aby faktycznie działałala tak jak powinna musi być brana w duecie albo i tercecie z innymi odzywkami danej firmy (storm i shock, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-02-25 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meskosc w proszku!

    Temat
    Doping

    [...] wydalenia. Mało tego. Receptory testosteronowe są płochliwe jak dziewice i zmasowany atak hormonu sprawia, że się chowają, a nawet całkiem zanikają. Dlatego ci, co zaczęli brać testosteron, wpadają często w błędne koło. Im więcej hormonu przyjmują, tym bardziej są rozczarowani brakiem efektów, bo komórki nie mogą go wykorzystać z powodu strajku [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2007-12-05 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski odbędzie się w dniach 14-15 października 2017 r. w Hali Sportowej Szkoły Podstawowej nr 50 w Białymstoku, ul. Pułaskiego 96 5. UCZESTNICTWO W Pucharze Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela biuro Związku (tel.022 550 09 67). Każdy [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak znacie jakis fajny z deką. Co ile się bierze dekę( np piszę że 400 na 1 tydzień ile to strzałów sorry za takie głópie pytanie ale nigdy się brałem sterydów) I jakie brać do tego środki zabezbieczające. A czy to prawda że primobolan depot tak boli. Jeszcze jedno co wy myślicie o tym artykule. Jeżeliby zrobić badanie wśród osób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4780 Data: 2001-07-31 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ZAŻYWAMY WITAMINY LUB STOSUJEMY PREPARATY WITAMINOWE? Najczęściej dla urody, dobrej cery i zdrowych włosów. Co 3 Polak twierdzi, że robi to, gdyż "w jego wieku powinno się brać witaminy". Niektórzy przyznają, że zaczęli zażywać witaminy pod wpływem reklamy. Inni - gdyż uważają, że są narażeni na stres lub ze względu na nałogi. Lekarze twierdzą, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niewielkie problemy mogą pojawić się u osób, u których zaczęło się łysienie androgenowi, w takim wypadku w razie jakiś problemów należy jak najszybciej odstawić maść, nie brać żadnych inhibitorów alfa-reduktazy (Proscar), gdyż to i tak w tej sytuacji nic nie pomoże, proces łysienia po odstawieniu maści sam wyhamuje. Z tego, co czytałem, efekty [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-06 16:11:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] sobie dobry zawodnik, z trzema poradzi sobie mało kto. Ale i to nie jest zasada, bo przeciwnicy mogą mieć różne wrodzone umiejętności, różną wagę, różne obicie. Najlepiej brać nogi za pas, a gdy się nie da, wywalczyć sobie stosowną możliwość. - ring/mata - tu doszliśmy do jedynego miejsca, w którym można sensownie zaprezentować swoje [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 10:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniewaz dawno w tym dziale nie zrobilem nic pozytecznego -- i nawet nie wiem za co sogi sie uzbieraly postanowilem to zmienic! Jak tu sie rok czynnie udzielam tak nigdy nie widzialem zadnego arta o naszych imperjalistycznych kolegach zza wielkiej wody, a to przeciez wlasnie ONI nadaja ton i dyktat wiekszosci spraw na swiecie, rowniez tych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2005-01-03 19:14:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] odbędą się w dniach 9-10 kwietnia 2016 r. Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu ul. Dąbrowskiego 113, Chorzów 3. UCZESTNICTWO W Ogólnopolskich Mistrzostwach Śląska mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022 550 09 67). Każdy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 2016-03-14 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T3 co może nieść za sobą bardzo dobre właściwości nasilające katabolizm tkanki tłuszczowej. Z racji swojego krótkiego okresu półtrwania należy dzienną dawkę rozłożyć i brać najlepiej co 4-5h gdyż takie jest jego aktywne działanie. Do najczęstszych skutków ubocznych należy zaliczyć (sajdy nie są tak mocne jak w przypadku Clenu): - drżenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2019-03-09 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)